SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bazowanie na naturalnych odruchach człowieka. W praktyce są to ataki na krocze, oczy, przegrodę nosową i inne „wrażliwe” miejsca. Wersja militarna zawiera również użycie broni. Combat 56 mógłby być godny polecenia, jednak jego mała dostępność ogranicza wielu ludziom jego trenowanie i w ciągu kilku najbliższych lat [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2010-10-29 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rakotwórczego arsenu w niektórych z nich są zbyt wysokie i powinniśmy unikać przetworów na bazie ryżu jak tylko możemy, a dzieci szczególnie! „Wiedzieliśmy już, że ryż zawiera arsen. Ale teraz wiemy, że niektóre produkty na rynku zawierają stosunkowo zbyt wysoki poziom tego pierwiastka. Dlatego apelujemy do rodziców by zadbali o to, aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2017-04-07 06:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałku zwiększam spożycie wody do 8L, zaczynam pić 3-4x dziennie napar z pokrzywy, 3x dziennie biorę także urosept po 4-5tab(nie którzy nawet rozpuszczają otoczkę bo zawiera cukier %-) całe 0,2g sie go pewnie tam z tych 15tab nazbiera. Pije też 2-3x dziennie napar z mniszka lekarskiego. Zwiększam też 2krotnie podaż sodu. W poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Uważają, że jeżeli coś "nie kopie" to nie działa. Thermo Fusion na pewno "nie wyrywa z butów" jak amerykańskie spalacze naładowane geranium. Jest za to solidnym spalaczem zawierającym podstawowe składniki sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Wspomagany filiżanką kawy przed treningiem spełnia swoją rolę. Ocena ogólna 6.5/10 WHEY C-6 [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to przypadłość warunkowana żeńskimi hormonami. Mimo to widzę cellulit u bardzo wielu facetów. Zastanawiałam się czy to może wynikać np. z jedzenia soi? Jak mi wiadomo soja zawiera substancje podobne do żenskich hormonów, jest przecież stosowana w łagodzeniu objawów menopauzy. Czy to możliwe, że mężczyzna spożywający dużo soi(zwłaszcza, że jest [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a ja tego nie mam ?" Jasiu:"Kieszenie." Pani Magda: "Co zaczyna się na "K" kończy na "S", jest owłosione, zaokrąglone, smakowite i zawiera białawy płyn?" Jasiu: "Kokos" Pani Magda: "Co wchodzi twarde i różowe a wychodzi miękkie i klejące?" Oczy dyra otworzyły się naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wedle uznania. Swieto we wsi ;) Do tej pory lezy w pudelku komputer sluzbowy, ktory otrzymalem na nowy kontrakt - nawet nie zostal pozbawiony folii ochronnych - bo zawiera w srodku supersystem Windows. Pracuje zawsze na prywatnym, bo nie chcialo mi sie jakos tlumaczyc na czym polega wyzszosc swiat bozego narodzenia nad wielkanoca. No a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy nadmiarze spożywanych kalorii w organizmie następuje wzrost liczby zapalnych makrofagów, a także limfocytów produkujących zapalne przeciwciała. Błony komórek obronnych zawierają także więcej utlenionych kwasów tłuszczowych, które nasilają produkcje niebezpiecznych wolnych rodników. Na podstawie przeprowadzonych badań na zwierzętach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a nie sile g) daje szybko efekty h) zawiera praktycznie wszystkie rodzaje technik i) zawiera bezpieczny a przy tym realistyczny system rywalizacji sportowej (a to do nauki zastosowania też bardzo ważne) j) ma [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15476 Data: 2001-12-09 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aeroby na czczo w formie biegu na odcinku 3km, obecnie mieszczę się delikatnie poniżej 19 minut, będę chciał utrzymać ten dystans i skracać czas, trasa którą sobie wybrałem zawiera w połowie drogi delikatny podbieg pod górkę chciałbym zejść z czasem do około 15 minut waga waga dziś musiała pójść w górę po wcześniejszym spadku spowodowanym [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza nie podnosi poziomu insuliny, poza tym owoce zawierają znikomą ilość fruktozy. Nawet pełnoziarniste produkty zbożowe w porównaniu do owoców mają zazwyczaj wyższy ładunek i indeks glikemiczny, co oznacza, że poziom glikemii po ich spożyciu jest mniej stabilny. Mają także wyższą gęstość energetyczną, czyli mniej składników odżywczych na 100 [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "na sucho"! Warto więc spróbować. Słowniczek: A tak żebyśmy wiedzieli co bierzemy: Pollen: Pyłek kwiatowy* Synonimy obniża pyłkowe Działanie. Pyłek kwiatowy zawiera takie substancje czynne, jak flawonoidy, fitosterole, białka, aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, mikro- i makroelementy. Wpływa korzystnie na procesy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 16:41:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wpływają dobroczynnie na organizm człowieka, poprawiając stan zdrowia. Wakame to bogactwo jodu, wapnia, żelaza, magnezu oraz kwasu foliowego, witaminy A, C, E, K. Algi te zawierają również fukoksantynę - związek należący do karotenoidów mający właściwości przeciwutleniające. Wartość odżywcza glonów wakame (w 100 g): wartość energetyczna: 45 [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 07:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz SzKad (Szkołą Kadocznikowa) zwaną też Russkij Stil i pochodnym ROSSem Retiuńskiego. Te trzy odmiany są bardzo podobne, Sistiema Riabko a zwłaszcza Wasiliewa wydaje się zawierać więcej uderzeń i kopnięć niż SzKad, który z kolei posiada jakby bardziej brutalne techniki kończące, ROSS to w istocie SzKad uzupełniony o techniki sambo i boksu. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zaskoczyła. Dieta odchudzająca mi się wcześniej kojarzyła albo z żywieniem się samą sałatą i jogurtem light albo z precyzyjnie rozpisanymi na cały tydzień tabelkami, zawierającymi pozycje w postaci 123,5g kurczaka albo ćwierć mango, bez słowa wyjaśnienia, co zrobi, jeśli mango do warzywniaka przypadkiem nie dowieźli albo co począć z [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 07:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie hormonu wzrostu. tak jak djkg6 pisal duzo biegac wiec to robie, spozywac duzo bialka, jem twarogi, jaja, piersi z kurczaka i codzienie bialko Hi Tec Protein 80, ktore zawiera jedne z najlepiej przysfajanlnych aminokwasow. pisal tutaj ktos na tym forum, ze robienie brzuszkow wzmaga zwiekszanie hormonu wzorstu wiec ja dodalem A6W. dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób na diecie. Jednak czy light naprawdę znaczy lekki? Specjaliści nie są o tym przekonani i podkreślają, że nie tyle lekki, co lekko pozbawiony wartości. Takie jedzenie zawiera na przykład (zamiast sacharozy) różnego rodzaju słodziki - aspartam, sacharynę, taumatynę i acesulfam K. Bezcukrowe słodycze nierzadko zawierają też więcej tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 09:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób na diecie. Jednak czy light naprawdę znaczy lekki? Specjaliści nie są o tym przekonani i podkreślają, że nie tyle lekki, co lekko pozbawiony wartości. Takie jedzenie zawiera na przykład (zamiast sacharozy) różnego rodzaju słodziki - aspartam, sacharynę, taumatynę i acesulfam K. Bezcukrowe słodycze nierzadko zawierają też więcej tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 15:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Olej lniany b. szybko się utlenia (cały czas trzeba trzymać w lodówce, po otwarciu zdatny do spożycia tylko 3-4 tygodnie) i to samo dzieje się w ludzki ogranizmie. Dodatkowo zawiera b. dużo fitoestrogenów, czego nie chcemy sobie dostarczać. Z kwasów o3 ma tylko ALA, który nie ma takiej samej wartości jak EPA i DHA. Nie jest najtańszym tłuszczem, [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 1-2 posiłku to normalnie do śniadania owisnake i później w 2 znów jakieś węglowodany złożone np : ryż. 5. Na redukcji można normalnie stosować kratynę oraz jakiś suplement przed treningowy typu S.A.W.? Jest w trecu taki suplement , który zawiera jednocześnie witaminy i minerały oraz omege3? I co myślicie o ZMA przed snem? Dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)